Евгения
Царевская

Обо мне

Я верю, что устойчивые изменения начинаются не с советов, а с понимания себя.

В своей работе я создаю пространство, в котором можно замедлиться, разобраться в своих чувствах, увидеть привычные сценарии и найти собственные решения.

Мне близок интегративный подход. Я использую методы современной психологии, практики осознанности и техники, эффективность которых подтверждается исследованиями. Для меня важно не только снизить тревогу или справиться с симптомами, но и помочь человеку выстроить более осознанные отношения с собой, близкими и своей жизнью.

Особое место в моей практике занимает работа с родителями, эмоциональной регуляцией, тревогой, чувством вины, внутренними конфликтами и поиском внутренней опоры.